絶倫になりたい!そんなあなたが今日からするべき3つのこと!

ギン次郎

ギン次郎
絶倫王に俺はなる!

絶倫になることは男にとってロマンであり、AV男優のように長い時間ピストン運動したり、何回も射精したりして、女性をヒィヒィ言わせたいと思うものです。

そもそも絶倫の意味は「技術や力量が人並み外れて優れていること」という意味合いが正しいのですが、「精力」を冠して使用する場合が多く、精力的な意味合いで使われることが多くなったそうです。

ギン次郎

ギン次郎
ですので、現代では疲れ知らずで何回でも射精できる人のことを、絶倫という言葉で表していることが多いんですね。

では、そんな男のロマンである絶倫男になるためには、どのようなことをすればいいのでしょうか?

そこで今日から実践できる絶倫男に近づくための方法をご紹介していきます。

絶倫男になる為の3つの方法

  • 運動・筋トレを欠かさずに
  • 精力剤を飲む
  • 食生活を改善する

この3つの方法が、今日から絶倫になるべくすべきことです。

意外と当たり前のことで本当にこれで大丈夫なの?っと感じる方もいるかもしれませんが、これが絶倫になるためにはとても重要で精力アップにとても効果的なものなのです。

では一つずつ詳しくご紹介していきます。

運動・筋トレを欠かさずに

AV男優でムキムキの人が多いように、運動・筋トレは絶倫になるためには欠かせないことです。

絶倫の人に対して、ピストン運動を長くして体力が滅茶苦茶あるイメージをもつように、セックスは結構体力を使うもので全力でセックスしたら結構疲れてしまいますよね。

その体力を補う為にも運動・筋トレをする必要があるのですが、一番の目的は男性ホルモン(テストステロン)の分泌を促進させる為です。

男性ホルモン(テストステロン)は、精力アップと強い繋がりがあり…

  • 精子の形成
  • 性欲増強
  • 勃起力の向上

精力アップにとても大事なホルモンなのですが、年齢を重ねるごとに男性ホルモンの分泌量が低下してきて18~30歳をピークに男性ホルモンは徐々に低下していきます。

男性ホルモンが低下してしまうことで…

  • イライラする
  • やる気が出ない
  • 集中力が低下する
  • 不安に思うことが多くなる
  • 気分が鬱になってくる
  • ED(勃起不全)になってしまう
  • 性欲が減退する
  • 筋肉力の低下
  • 太りやすくなる
  • 疲れやすくなる

このような悪影響を及ぼしてしまいますので、運動・筋トレをして男性ホルモンの分泌を活発にする必要があるのです。

運動・筋トレをするならスクワットがオススメ

「運動・筋トレをするならジムに行かなきゃ…」なんて考えてしまいがちですが、自宅でも十分に運動・筋トレをすることができます。

その中で、簡単にできてかつ効率的に運動・筋トレをするのにオススメなのが「スクワット」です。

今日からできるというのがテーマで、誰もが知っていてどこでもできるものです。

スクワットが良い理由として、一部分を動かすよりも全身運動することで、男性ホルモンの分泌は活発になり精力アップに期待がもてることと、スクワットによってPC筋が鍛えられることが挙げられます。

PC筋とは、ペニスの根元からお尻にかけてある筋肉の総称で、ペニスを支えている筋肉です。

歳をとると昔の様にペニスが上向きではなく、徐々に下向きになってくるのを感じると思いますが、これはPC筋が徐々に衰えてきている証拠なのです。

このPC筋を鍛えることによってペニスを支える力が強くなり角度が上向きになるだけでなく、勃起力の向上にも繋がってきます。

スクワットは内転筋を主に鍛える方法で、内転筋(内もも)はPC筋と繋がっている一番身近な筋肉ですので、内転筋を鍛えることによって同時にPC筋も鍛えられます。

「最近ペニスが勃起しても反り勃たなくなってきた」 「勃起してもすぐペニスが萎えてしまう」 「セックス中に中折れしてし...

精力剤を飲む

精力剤は精力アップにとても効率的な方法で、手軽に精力アップに有効な成分を摂取することができます。

AV男優の方でも、精力剤を飲むことは欠かせないことで、多くのAV男優の方が精力剤を愛用しているのです。

絶倫のイメージとしてあるのが「何回でも射精する」というものです。

若いころは1日に2~3回でも射精できたのに、今じゃ1回やるだけで精子が尽きた感じがして、賢者タイムに入ってしまわないでしょうか。

そこで、大事なのが精液量を増加させることです。

精液はタンパク質の塊で、タンパク質はアミノ酸の塊になります。

ですのでアミノ酸を効率的に摂取することで、精液量を増やすことができ絶倫に一歩近づくことができるのです。

精液量を増やすにはアルギニンを摂取しよう!

アミノ酸といっても様々な種類がありますが、精液量を増やすための有効なアミノ酸は「アルギニン」です。

なぜアルギニンがいいのかというと、精液はアルギニンが元で出来ているので、必然的にアルギニンを摂取すれば精液量が増えます。

さらに、アルギニンは成長ホルモンを刺激して活発にさせる働きもあり、成長ホルモンは細胞分裂を促すホルモンで、この働きによって精子量の増加も見込めます。

精子の生成は細胞分裂が元になっていますので、成長ホルモンの働きによって精子の量を増やすことができるのです。

他にも、アルギニンは体内に入ることで一酸化窒素を分泌して、血管を拡張させる働きがあります。

血管が拡張されることで、血流が良くなりペニスに行き渡る血液の量が増え勃起力が向上して、絶倫になるためには精液量が多かったり、勃起力がよかったりと、とても重要なことばかりですのでアルギニンの摂取は欠かせません。

アルギニンの摂取にオススメの精力剤

アルギニンの摂取にオススメの精力剤は「クラチャイダムゴールド」です。

タイ原産のショウガ科の植物であるクラチャイダムは、精力アップで有名なマカよりもアルギニンを2.4倍も含有しています。

他にも筋力アップに欠かせないBCAAや、ストレス緩和に有効なアミノ酸なども豊富に含んでいるものです。

クラチャイダムゴールドは、クラチャイダム粉末状にして100%使用している精力剤で、他の精力剤よりもアルギニンを圧倒的に多く摂取できます。

クラチャイダムゴールドは「日本サプリメントフーズ株式会社」が販売している精力剤で、マカエンペラーなどの精力剤も販売しています。 ク...

食生活を改善する

絶倫になるためには、偏った食生活を改善させるのも大事なことです。

「食生活を改善させる=健康体になる」ということで、ペニスの勃起力は健康な身体であればあるほど良くなっていきます。

食生活を改善させるには、様々な栄養をバランス良く摂取する必要があり、お肉ばかり食べたり、油ものばかり食べていては栄養が偏ってしまいます。

特に注意が必要なのが「インスタント食品・加工食品」です。

インスタント食品や加工食品には、大量の添加物が含まれておりその添加物のお陰で美味しく感じることができるのですが、人間にとって添加物は毒になってしまいます。

栄養がなくなってしまう

体内に添加物が入ることで、人の身体は添加物を体外に排出しようと「亜鉛」が使用されて、亜鉛と添加物がくっついて体外に排出されます。

亜鉛は精子を作り出すために必須な栄養で、タンパク質と亜鉛が合成することによって精子が生成されて、精子量が増えることは性欲増強に繋がりますし、男性ホルモンの分泌を促進させる働きだってあります。

ですが添加物によって亜鉛の量が少なくなることによって、精子が生成されず性欲減退して男性ホルモンの分泌量も増えないのです。

成人男性の1日の亜鉛推奨摂取量は「12mg」なのですが、現在の成人男性の亜鉛摂取量は「7~8mg」ほどしかありません。

これでは精子を十分に増やすことができませんので、食生活を改善して添加物を減らし亜鉛を摂取したり、他の栄養素もバランス良く摂取する必要があります。

サラダや魚などの食べ物を中心に食事をすると、バランス良く栄養が摂れて健康的な身体になります。

ギン次郎

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インスタント食品や加工食品はなるべく食べないように心がけましょう!

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