手軽で簡単!勃起力改善に効くツボはどこ?

勃起力に効くツボは存在して、誰でもできて手軽で簡単にツボを押すことができます。

もしパートナーがいる場合なら、パートナーの方にツボを押してもらうのもいいですね。

今回紹介するツボは、直接的に精力をあげるツボもありますが、目的としては「血流の流れを良くする」のが目的です。

ペニスが勃起する仕組みとして、この血流の流れはとても重要なことで、血流の流れが悪いと100%勃起しなかったり、硬くならなかったりするからです。

勃起力改善に効くツボは4つありますので、それぞれご紹介していきます。

労宮(ろうきゅう)


出典:http://www.acupressure.jp/tubo/3.php

手のひらの中心にあるのが労宮というツボで、手を握った時に中指と薬指があたるあたりが目安ですね。

両手にありますので、どちらのツボも片方ずつ押してあげるといいですね。

ツボの効果

血液の循環を良くしてくれるのですが、それだけではなく精神的な疲れにも効くと言われています。

「ストレスでのイライラ」「不眠症」「体がだるい」などの症状を改善することができる、自律神経の働きを整えてくれるツボなのです。

もし女性と一緒にいて緊張するときや、これからエッチする大事な緊張する場面の時に、このツボを押してあげるといいですね。

ツボの押し方

労宮のツボを中心に、手のひら全体をやや強めに反対の親指で押してあげると気持ちいいです。

5秒間押して、離してを何回か繰り返してやると効果的です。

パートナーに押してもらうことで、リラックス効果も増して、より自律神経の働きを安定させることができます。

女性にも効くツボですのでお互いのツボを押してあげるといいですね。

築賓(ちくひん)


出典:http://www.acupressure.jp/tubo/55.php

築賓はふくらはぎの内側にあるツボで、下半身の血流を良くしてくれる効果があります。

ツボの効果

下半身の血流を良くしてくれるので「ED」に効果的といわれていますが「早漏」の改善にも効果的と言われています。

他にも、下半身の血流を良くしてくれる効果で、脚のむくみや疲れ、足の冷えにも効くとされています。

ツボの押し方

ふくらはぎの内側で、ひざとくるぶしを結ぶ線を三等分にして、下から1/3あたりの少し痛みを感じる部分にツボがあります。

意外とわかりずらい場所にあって、骨とアキレス腱の間にツボがあるのですが、分かりずらい場合はその周辺を押してあげるだけでも効果はあります。

弱すぎず強すぎず、自分が気持ちいいなと思う強さで、ふくらはぎを掴んで押してあげるといいですね。

このツボも5秒間ゆっくりとツボを押して離してを、繰り返してあげることで効果を得られるでしょう。

大赫(だいかく)


出典:http://www.acupressure.jp/tubo/11.php

おへそから指4本下にある精力アップにとても効果的なツボです。

ツボの効果

大赫のツボは、陰部の血液が集まっている場所で、男性ホルモンの分泌を促進させてくれる効果があります。

男性ホルモンは勃起力改善には無くてはならない大事な存在ですので、是非押さえておきたいツボの一つです。

このツボは女性にも効果があり、不感症の改善などにも効果がありますので、お互いに押してあげるといいですね。

ツボの押し方

大赫の場所は、おへそから指4本下の左右に少しずれた場所にあります。

あまりグッと押すのは良くありませんので、ゆっくりと時間をかけて痛くならない程度に押してあげましょう。

神門(しんもん)


出典:http://www.acupressure.jp/tubo/59.php

神門のツボは、手首の内側にあります。

このツボは精神を落ち着かせてリラックス効果のあるツボになっています。

ツボの効果

精神を落ち着かせてくれる効果がありますので「精神的要因のED」に効果的といわれています。

緊張してペニスが勃たなかった、なんて経験がある人は少なからずいると思いますので、もしセックスを始める前に緊張していたらこのツボをさりげなく押してあげましょう。

他にも、手首の動脈あたりですので、心臓との関係性があり「ストレス」「不眠」「あがり症」など様々ことに効果のあるツボなのです。

普段から緊張しいな人は、このツボをよく押してあげるといいですね。

ツボの押し方

神門のツボは手首の内側、小指側の少しへこんでいる部分にツボがあります。

この部分も、あまり強く押しすぎないで、ゆっくりと押してあげるといいでしょう。

温めても効果が得られる場所ですので、もしカイロなど温めるものがあるなら、緊張したときにこの部分を温めると効果的です。

まとめ

基本的には、ツボを押すことで血流を良くして勃起力の改善を図ろうというものです。

このツボは、数回やっただけでは効果を実感できませんので、継続してやり続けることが大事です。

効果はあるのですが、精力剤を飲みつつ、あくまで気休め程度に通勤時間や休憩中に、押せる場所を押してあげるのがいいんじゃないでしょうか。

ギン次郎

ギン次郎
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