加齢によって精子も老化する?不妊の原因が男性にあるケースも

ギン次郎

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加齢によって精子が老化するのです!

女性は、40代半ばになってくると妊娠しずらくなってしまい、仮に妊娠したとしても半数は流産してしまう可能性があります。

逆に、男性は年齢を重ねても何の問題もなく、妊娠させられることができると考えている人が大半ですが、加齢が進むことによって精子が老化して、精子の力が弱まってきてしまい、妊娠させずらくなってしまうのです。

男性不妊の原因

妊娠させずらくなってしまう原因として…

  • ペニスが勃起しなくなる「勃起不全」
  • 精子がなくなってしまう「無精子症」
  • 精子の数が減少してしまう「乏精子症」

これらの様々な理由で、男性が原因の男性不妊になってしまうのですが、この他にも加齢によって精子が老化してしまうケースもあります。

なぜ精子は老化してしまうの?

成人男性の精巣では、生きている限り一生精子が生成されていて、加齢とともに少しずつ精巣機能が低下します。

精巣の大きさも少しずつ小さくなり、男性ホルモンをつくる力も緩やかに低下しますので、精子を生成する働きも弱くなり妊娠させずらくなるのですが、両方の精巣が無くならない限り「去勢」状態になることはありません。

女性の様に、一定の年齢を超えると妊娠しずらくなってしまうという劇的な変化はないのですが、大抵の男性は徐々に精子が衰えてくるのです。

何歳から精子は老化してくるの?

精子は毎日新しく作られているのですが、精子が老化してくる年齢は35~40歳くらいからです。

ちょっと大げさかもしれませんが「35~40歳になったら男性も高齢出産」ということを頭に入れておいてもいいですね。

加齢とともに精子が老化してくる研究で、不妊治療で受診した男性のうち、精子の数や動きに異常が見当たらない男性100人の精子で卵子を活性化させる能力の実験をしたところ…

  • 20~34際では70%
  • 35~39際では65%
  • 40~44歳では54%
  • 45~49際では41%

という結果がでていて、このことからも精子が老化してくるのがわかります。

カップルが妊娠までに要した平均月数を男性年齢別に見た研究結果によると…

20代…6ヶ月

30代~40代前半…10カ月

40代後半…19カ月

50歳以上…32カ月

このような結果がでており、あくまで平均で年齢が若い方がセックスをする回数が多いと考えても、年齢によって精子の力が弱まっていることがわかりますよね。

女性の年齢が高くなるにつれてさらに月数は長くなり、長くなれば卵子も老化していきます。

ギン次郎

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もちろん事情は色々とありますが、男女ともに早いうちに子作りの計画を立てた方が良いかもしれないですね。

精子の質・量を増やすために

精子の質・量を増やすのに有効な手段が「亜鉛」を摂取することです。

亜鉛はタンパク質と合成することにより、精子を増やす効果があるのですが、亜鉛は体内で生成することができないので、食べ物から補う必要があります。

亜鉛を多く含んでいる成分として「牡蠣」が挙げられます。

牡蠣と他の食べ物を比べてみても…

食べ物 100g当たりの亜鉛の含有量
牡蠣 13.2mg
牛レバー 3.8mg
ウナギ 1.4mg
やまいも 0.4mg
ブロッコリー 0.3mg

このように、牡蠣には圧倒的に亜鉛が含まれていることがわかります。

ですが、牡蠣で亜鉛を補うには生牡蠣を食べなくてはいけなく、揚げたり焼いたりしてしまったら、牡蠣から摂れる亜鉛の量が少なくなってしまうのです。

牡蠣は好き嫌いがはっきり分かれる食べ物なので、どうしても食べるのが難しい人だっていますし、たとえ好きであってもいつも生牡蠣を食べるのは飽きてしまいますし、お金も結構かかってきます。

ギン次郎

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そこで、オススメなのが亜鉛を豊富に含んでいる精力剤です。

牡蠣濃縮エキス配合の精力剤で妊活

牡蠣濃縮エキスを使用しているオススメの精力剤は「海乳EX」です!

成人男性の1日で必要な亜鉛の摂取量は9~12mgです。

牡蠣から摂取する場合は、100g前後を毎日食べなければいけなく結構大変ですよね。

ですが、海乳EXは2粒で12mgの亜鉛を摂取でき、手軽に飲むことができます。

亜鉛を摂取することで、精子の質・量が増えるだけでなく、性欲増加などの効果もあり、妊活(妊娠活動)がより活発になること間違いなしです!

毎日、2粒飲むだけですから牡蠣を毎日食べるよりも気軽で、現在公式サイトでキャンペーンを行っており初回980円(税込)で購入することができます。

とてもお得な価格で購入することができますので、少しでも気になるようでしたら、是非試してみてください。

ギン次郎

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